Un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea din Essex din Marea Britanie a dezvălui un impact surprinzător al rețelelor sociale asupra corpului nostru. Conform celor de la Science Alert, în Marea Britanie, un adult petrece aproape două ore pe zi pe rețele sociale, iar tinerii ajung adesea să petreacă până la cinci ore. Platformele precum Instagram și TikTok reușesc să ne capteze atenția prin conținutul lor constant în schimbare, ceea ce face dificil să renunțăm la ele.
Studiul a investigat efectele asupra corpului nostru atunci când petrecem perioade îndelungate pe rețelele sociale. 54 de tineri au fost rugați să folosească Instagram pe telefon timp de 15 minute, așa cum fac în mod obișnuit. În această perioadă, cercetătorii le-au măsurat ritmul cardiac și transpirația, prin electrozi atașați la piept și degete.
Rezultatele au că, spre deosebire de citire a unui articol de știri, utilizarea Instagram a determinat o scădere a ritmului cardiac și, în același timp, o creștere a transpirației. Aceste reacții fiziologice sugerează că persoanele sunt extrem de absorbite de ce văd pe ecran, trăind emoții intense, ceea ce indică importanța conținutului pentru ele.
Un alt aspect interesant a fost faptul că, după 15 minute, participanților li s-a cerut să citească din nou un articol de știri. În loc să revină rapid la o stare calmă, aceștia au continuat să transpire mai mult, iar ritmul lor cardiac a crescut și mai mult.
Cercetătorii au observat că participanții se simțeau stresați și anxioși atunci când li s-a cerut să închidă Instagram. Acest fenomen sugerează că efectele observate ar putea fi asemănătoare cu un tip de „sevraj” similar cu cel resimțit de persoane dependente de substanțe.
Studiul sugerează că impactul rețelelor sociale asupra corpului nostru nu se limitează la timpul petrecut pe telefon, ci includ și influențe emoționale și fizice pe care le exercită asupra noastră.
Articol preluat de pe: Stiri pe Surse Sanatate
