Un studiu recent efectuat într-un grup de tineri supraponderali cu vârste cuprinse între 12 și 25 de ani indică faptul că, după ce 30 de membri au fost împărțiți în patru grupuri, trei li s-au administrat fie 5 ml, 10 mm, fie 15 ml de oțet de mere pentru a dilua cu apă în fiecare zi, iar al treilea a fost dat fals, au existat variații ale pierderii în greutate.
După trei ori, s-a descoperit că cei care au consumat vin de mere la acel moment a pierdut 6 până la 8 lire sterline și a pierdut 2 kilograme în indicele de masă corporală (IMC) reducere. 7-3 puncte pe baza injecţiei.
În plus, studiile au arătat că nu au existat modificări semnificative ale radiusului taliei şi şoldului, precum şi ale glicemiei şi colesterolului. Dr. Darsha Yagnik, profesor de cercetare medicală la Universitatea Middlesex, a spus că e un zgomot în jurul vinului de mere pentru că studiile spun că ar putea ajuta.
Doctorul Aidan Goggins a descris descoperirile ca fiind “importante” și “neprevăzute,” asociandu-le cu medicamente dietetice Ozempic și Wegovy comune, MailOnline informații. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că echipa de cercetare era formată exclusiv din tineri și că încă nu se știe dacă rezultatele vor fi obținute sau nu în vârstă de 25 de ani.
În plus, nu este clar dacă dieta şi exerciţiile fizice ale participanţilor în timpul verificării de trei luni au fost afectate de pierderea de grăsime a participanţilor, deoarece au pretins că păstrează un jurnal al dietei şi exerciţiilor fizice ale fiecărui pacient pe parcursul perioadei de trei luni.
Celebrităţile au fost de mult timp mari fani ai oţetului de cidru de mere datorită presupuselor beneficii de wellness, iar Victoria Beckham consumă zilnic o duzină de linguri pentru a-şi menţine imaginea.
Vinul de mere are dezavantaje diferite, cum ar fi punctul că este foarte acid, care poate duce la deteriorarea smalțului dintelui în același mod în care băuturile carbogazoase și sucul de portocale nu. Pentru a reduce contactul cu zâmbetul, clătiţi buzele cu apă de la robinet, mestecaţi guma fără miere sau beţi cu un pai.
Caroline Mason, cardiologul a spus pentru Oglinda: ” Studiile arată că acidul amazon poate reduce inflamaţia, spori metabolismul şi optimiza sănătatea defensivă. Este, de asemenea, cunoscut pentru a stabiliza nivelurile de zahăr din sânge, ajutându-ne să ne simțim mai plin. pentru mai mult timp, ceea ce ne face să mănânce mai puțin și să consume mai puține calorii.
Este, de asemenea, recomandat pentru a stabiliza sănătatea intestinului, deoarece poate reduce aciditatea stomacului. Câteva linguri pe zi pot avea efecte benefice asupra sănătăţii! “
Dr. Oţet de mere a fost testat într-un laborator de Dr. Darsha Yagnik şi a dezvăluit că are proprietăţi antimicrobiene şi capacitatea de a combate E. Colia. Alte tipuri de oțet au fost utilizate în studii, dar nu la fel de eficiente. Prin acest studiu, se crede, de asemenea, că oţetul de mere poate fi folosit pentru a reduce inflamaţia. Cu toate acestea, Aidan Goggins a susținut că “nu există suficiente dovezi pentru a începe să-l sugereze pentru slăbire.”
Articol preluat de pe: Realitatea Timp liber
