Existența noastră poate deveni monotonă și lipsită de sens atunci când acționăm automat, fără să fim conștienți de alegerile noastre. Acest lucru poate duce la frustrare și stagnare, făcându-ne să ne întrebăm de ce nimic nu merge așa cum ne dorim.

Deepak Chopra explică modul în care dorințele noastre devin realitate și cum putem acționa concret pentru a ne îndeplini aspirațiile. El subliniază importanța modului în care ne raportăm la gânduri, alegeri și comportamente, evidențiind faptul că pura dorință nu este suficientă pentru a obține ceea ce ne dorim. Este esențial să folosim intelectul în mod conștient în fiecare moment.

Chopra dezvoltă aceste idei într-un articol recent publicat pe Substack, în care vorbește despre cele două stări de conștiență: “adormitul” și “trezirea”.

“A fi adormit” înseamnă a reacționa fără a conștientiza legătura dintre acțiuni și consecințe. În această stare, putem lua decizii impulsiv sau nechibzuite, ceea ce duce adesea la rezultate nedorite. Pe de altă parte, “a fi treaz” înseamnă să observi legătura dintre intenție, alegere și rezultat. Dorințele nu sunt doar impulsuri, ci semnale care indică direcția împlinirii lor. Este crucial nivelul nostru de conștiență în tratarea acestor semnale.

Metafora somnului este folosită de Chopra pentru a ilustra această tranziție între reacționarea automată și participarea conștientă la propriile decizii. În momentele rare de claritate, avem oportunitatea de a alege conștient cum reacționăm la situații.

Un univers pe model aleatoriu

Chopra schimbă perspectiva asupra imprevizibilității vieții, sugerând că nu haosul din exterior este problema, ci fragmentarea acțiunilor noastre. Dorințele noastre nu eșuează din cauza unui univers haotic, ci pentru că nu susținem corespunzător aceste dorințe prin comportamentele noastre zilnice.

Tradițional, putem considera că “așa e viața” și că dorințele noastre au șanse egale cu orice alt rezultat. Totuși, tradițiile spirituale precum yoga, Vedanta sau budismul ne îndeamnă să recunoaștem o direcție naturală spre echilibru și creștere, care devine vizibilă doar atunci când ieșim din automatisme.

Chopra subliniază că relația dintre intenție, atenție și comportament este crucială în îndeplinirea dorințelor noastre, sugerând că nu realitatea ne împiedică, ci noi înșine ne sabotăm prin reacțiile automate.

Cei patru pași ai împlinirii

Rezultatele pozitive se activează printr-un proces simplu, alcătuit din patru pași enunțați de Chopra:

• Fii în contact cu adevăratul tău Sine.

• Formulează o intenție clară în minte.

• Lasă intenția să plece, având încredere în proces.

• Fii atent la răspuns, când vine.

Aceste mecanisme sunt deja prezente în viața noastră, fiind activate la nivel elementar în activități cotidiene. Conexiunea cu sinele nostru autentic devine evidentă în momentele de claritate mentală. Intenția nu necesită efort sau justificare elaborată, ci doar o conștientizare simplă a ceea ce ne dorim.

„Când corpul tău răspunde intențiilor tale, Natura răspunde prin intermediul corpului”

Chopra evidențiază faptul că intenția noastră nu rămâne izolată în minte, ci intră într-un circuit mai amplu al conștiinței. Organismul reacționează la ceea ce gândim, demonstrând interconectarea dintre minte și corp.

Fragmentarea procesului este responsabilă pentru eșecul dorințelor noastre mai complexe, legate de bani, relații sau carieră. Intenția apare, dar nu este susținută coerent de atenție și comportament, ceea ce poate afecta îndeplinirea acestor dorințe.

Exercițiul prin care observi cum se transformă o dorință în realitate

Chopra propune un experiment simplu pentru a observa cum se îndeplinesc dorințele noastre atunci când acționăm conștient versus automat. Nu este vorba de “manifestare”, ci de observație atentă a procesului.

Urmează acești pași pentru a experimenta transformarea dorințelor în realitate:

1. Verifică starea din care pornești: Observă dacă ești calm și clar sau stresat și distras în momentul formulării dorinței.

2. Formulează intenția cât mai simplu: Observă cum apare dorința și asigură-te că este clară și fără efort.

3. Spune-ți intenția și apoi las-o în pace: După ce ai formulat intenția, renunță la atașamentul de rezultat și lasă procesul să se desfășoare natural.

4. Fii atent la ce se întoarce către tine: Observă răspunsul la intenția ta, care poate fi sub forma unei idei, a unei conversații sau a unei schimbări de perspectivă.

Observarea atentă a modului în care intențiile noastre se transformă în realitate poate oferi o perspectivă nouă asupra procesului de manifestare a dorințelor noastre. Este esențial să acționăm conștient și să fim deschiși la răspunsurile pe care le primim, învățând astfel să ne implicăm activ în propria evoluție.