Articol actualizat pe 24 June 2025
Generația Z: un portret al tinerilor români
Un studiu amplu realizat de Asociația Dieteticienilor din România, cu sprijinul Nestlé România, a dezvăluit că aproape o treime dintre tinerii români se confruntă cu probleme de greutate, fiind supraponderali sau obezi. Această cercetare detaliată asupra stilului de viață și obiceiurilor alimentare ale tinerilor cu vârsta cuprinsă între 18 și 30 de ani, denumiți Generația Z, a fost condusă de Dr. Laura Gavrilaș, Nutriționist – Dietetician și Președinte al Asociației Dieteticienilor din România.
Indicele de Masă Corporală și obiceiurile alimentare
Studiul a evidențiat că majoritatea participanților (60.8%) au un Indice de Masă Corporală (IMC) normal, dar aproximativ 32.5% se confruntă cu probleme de greutate. Distribuția IMC-ului a arătat diferențe semnificative între sexe, cu un procent mai ridicat de tineri supraponderali sau obezi printre bărbați. Factorii alimentari corelați cu IMC-ul crescut includ consumul frecvent de băuturi carbogazoase, mezeluri, carne roșie și dulciuri.
Obiceiuri alimentare și activitate fizică
Cercetarea a relevat că majoritatea tinerilor din Generația Z adoptă un model alimentar omnivor, consumând diversitate de alimente. Cu toate acestea, doar 46% dintre respondenți ating nivelul recomandat de activitate fizică săptămânală. Interesant este faptul că peste 85% dintre aceștia citesc etichetele produselor cel puțin ocazional.
Factori de influență și importanța studiului
În afara alimentației, aproape 10% dintre tinerii investigați nu practică deloc activitate fizică, iar 44.5% fac efort fizic insuficient. Studiul este crucial pentru înțelegerea obiceiurilor și tendințelor alimentare ale Generației Z din România și poate servi drept bază pentru implementarea unor politici sociale și medicale eficiente.
Impactul și perspectivele studiului
Realizat în perioada 3 februarie – 11 mai 2025, pe un eșantion de 1205 participanți, acest studiu oferă o perspectivă detaliată asupra stilului de viață și alimentației tinerilor români. Rezultatele vor fi folosite pentru dezvoltarea unor măsuri preventive și intervenții adaptate nevoilor Generației Z, contribuind astfel la promovarea unui stil de viață sănătos.
Întrebări frecvente
- Care este procentul tinerilor din Generația Z afectați de probleme de greutate?
- Ce factori sunt corelați cu un IMC crescut în rândul tinerilor români?
- Cât % dintre respondenți citesc etichetele produselor alimentare?
- Care este importanța acestui studiu asupra Generației Z în România?
- Ce măsuri vor fi luate în urma concluziilor studiului?
Studiul asupra stilului de viață și a obiceiurilor alimentare ale Generației Z din România este esențial pentru înțelegerea nevoilor și provocărilor acestei categorii de vârstă. Dacă dorești să afli mai multe detalii sau să împărtășești perspective, nu ezita să ne lași un comentariu!
