Articol publicat 15 iulie 2025
John Goodman, în vârstă de 73 de ani, a apărut într-o formă de invidiat la premiera din Los Angeles a noului film de animație „Smurfs”, în care îi dă voce lui Papa Ștrumf. Actorul a atras toate privirile cu noua sa siluetă, după ce a reușit să piardă aproximativ 90 de kilograme de-a lungul ultimilor ani.
Îmbrăcat într-un costum bleumarin elegant, cu o cămașă albă, cravată neagră cu imprimeu și pantofi maro, Goodman a pășit zâmbitor pe covorul roșu. Apariția sa vine la doar patru luni după ce a suferit o accidentare la șold în timpul filmărilor unui proiect la Londra, alături de Tom Cruise. Accidentul a fost catalogat drept „relativ minor”, iar filmările s-au reluat după câteva zile, odată cu recuperarea completă a actorului.
Transformarea lui John Goodman nu este rezultatul unei schimbări bruște, ci al unei călătorii începute în 2007, când actorul a decis să își schimbe complet stilul de viață. Atunci cântărea aproximativ 180 de kilograme și a declarat pentru People că „viața devenise o risipă”, consumând multă energie doar pentru a decide ce va mânca în continuare.
Goodman a renunțat la alcool, a angajat un antrenor, a eliminat zahărul din dietă și a început să facă mișcare șase zile pe săptămână. A spus că preferă o abordare echilibrată: „Transpir din greu, dar nu înnebunesc.” Într-un interviu din 2017, a mărturisit că în trecut slăbea rapid, dar revenea la vechile obiceiuri. „De data asta am vrut să o iau încet. Am ajuns la vârsta la care nu-mi mai permit să stau locului.”
În 2021, pentru AARP, actorul a subliniat importanța controlului porțiilor și a învățat să spună „nu am nevoie de asta” în fața tentațiilor. Cu toate acestea, a menționat cu autoironie: „Nu vreau să fiu un exemplu pentru nimeni… poate mă veți vedea mâncând zahăr pudră cu lingura.”
Pandemia de COVID-19 a reprezentat un obstacol în rutina lui, după cum a povestit în 2023 pentru Rolling Stone, când a recunoscut că devenise „leneș” și fără energie, dar a promis să revină la disciplina care l-a ajutat să-și schimbe viața.
