Vacanța prelungită petrecută în Thailanda a devenit pentru Anca Țurcașiu mai mult decât o simplă escapadă exotică. Artista a decis să lase deoparte rutina zilnică de înfrumusețare și să se bucure de o viață fără machiaj, fără coafură și fără artificii estetice.
Anca Țurcașiu, fără machiaj și fără coafură
Experiența, spune ea, a fost una eliberatoare, chiar dacă nu lipsită de mici greșeli omenești. În fotografia recentă postată de artistă, ea e surprinsă într-un cadru relaxat, pe o plajă tropicală. Tenul este natural, fără machiaj vizibil, iar părul este lăsat liber, cu un aspect ușor rebel, modelat doar de aerul umed și briza mării. Poartă o ținută lejeră, de vacanță, completată de o pereche de ochelari de soare și un colier discret, cu un pandantiv rotund.
Anca Țurcașiu a explicat, într-o postare pe Facebook, ce a însemnat pentru ea această schimbare și ce concluzii a tras după două luni de simplitate totală. Mesajul ei a fost unul sincer și autoironic: „My new look… 😅
Ce vreau să vă spun, de fapt, este că, de când am aterizat, nu am folosit make-up, feon… nimic. Doar cremă de față hidratantă, cu protecție solară, și mască pentru păr. Două luni fără machiaj și coafură… Mi se pare fantastic să trăiești așa…
Singura greșeală pe care am făcut-o a fost să car după mine o mulțime de haine și încălțări și, bineînțeles, o trusă de make-up de care nu aveam nevoie… eu, care mă lăudam că plec două luni cu 10 kg… Mai greșește omul… 😅😅😅 N-ai cum să fii perfect… 😉🙃”.
Mai multe informații despre machiaj aici
Anca Țurcașiu, siluetă de invidiat
Anca Țurcașiu are 55 de ani și o siluetă pe care și-o păstrează de ani. În cadrul unui interviu acordat recent, actrița a vorbit despre stilul ei alimentar și a dezvăluit care sunt alimentele la care a renunțat de foarte mult timp.
„N-am fost o carnivoră de fel. Nu a avut legătură cu a fi mai sănătoasă sau a arăta într-un fel. Este un mod de viață această alimentație, dar eu nu dau sfaturi nimănui. Fiecare are anumite pofte, anumite plăceri. Mănânc din când în când pește. Mi-am dat seama că nu-mi place carnea și am renunțat la ea”, a spus Anca Țurcașiu, la PRO TV.
„Mâncam doar ce puteam alege de pe masă fără carne, pentru că nu-mi plăcea. Ulterior s-a dovedit că analizele mele erau foarte bune și am mers pe drumul ăsta și mă simt foarte bine. Aș vrea să dau timpul înapoi, să mănânc carne dimineața, la prânz și seară și să văd care-i diferența. Este imposibil”, a mai spus artista. Anca Țurcașiu are câteva alimente la care a renunțat. Mănâncă cinci mese pe zi, fără grăsime, și spune că nu contează cât mănânci, ci ce mănânci.
„Am o singură masă mai consistentă, la care mănânc o salată bogată, cu de toate. Am grijă să am în frigider câte puțin din toate, legume, semințe și ton sau alt pește. Prepar la prânz un castron mare de salată. Durează zece minute. În rest, mă descurc cu alte gustări, fructe etc. Mâncare multă, la ore fixe. Mic dejun consistent, gustare la ora 11.00, masă de prânz la 13.00 – 14.00, gustare la 16.00 și ultima masă la 17.00. Mănânc cinci mese pe zi. Orice medic îți spune: mănânci și slăbești. Dar trebuie să știi ce să mănânci, cât să mănânci și cum. Nimic prăjit, nimic gras, nimic dulce, nimic sărat. Am eliminat complet grăsimile. Cașcavalul și telemeaua nu mai există pentru mine”, a precizat solista.
Întrebări frecvente (FAQ)
1. De ce a decis Anca Țurcașiu să renunțe la machiaj și coafură în Thailanda?
Anca Țurcașiu a ales să experimenteze viața fără machiaj și coafură pentru a se elibera de rutina zilnică de înfrumusețare și a se bucura de simplitate.
2. Care a fost reacția artistei după această experiență?
Anca Țurcașiu a descris această schimbare ca fiind eliberatoare, dar a recunoscut că a făcut și mici greșeli umane pe parcurs.
3. Ce stil alimentar adoptă Anca Țurcașiu?
Anca Țurcașiu a renunțat la carne și la alimente grase, preferând să se axeze pe legume, semințe și pește, având cinci mese pe zi fără grăsimi.
4. Care sunt alimentele de care artista a renunțat?
Anca Țurcașiu a renunțat la carne și la produse grase, eliminând complet grăsimile din alimentație.
5. Ce sfaturi oferă Anca Țurcașiu în privința alimentației sănătoase?
Artista recomandă o alimentație echilibrată, fără grăsimi, dulciuri sau alimente prelucrate, având grijă să mănânci la ore fixe și să alegi ingrediente sănătoase.
Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Sursa Articol: Libertatea Monden
Poza preluata de pe: Libertatea Monden
