Se apropie cu pași repezi sărbătorile de iarnă și, odată cu ele, vine și momentul ales de mulți de a împodobi bradul de Crăciun. Dacă te-ai întrebat vreodată dacă este mai bine să alegi un brad natural sau unul artificial, studiile specialiștilor ar putea să te convingă să optezi pentru varianta naturală. Conform cercetărilor recente, molizii și brazii eliberează în aer compuși benefici, care nu doar calmează sistemul nervos, dar contribuie și la puritatea aerului din locuință, dacă sunt îngrijiți corespunzător.

Aromaterapie direct în casă

Uleiurile volatile din conifere au efecte terapeutice asupra organismului, conform studiilor publicate în Journal of Physiological Anthropology și Frontiers in Psychology. Inhalarea acestor compuși poate reduce nivelul cortizolului, îmbunătăți ritmul cardiac, induce relaxare profundă și chiar favoriza un somn odihnitor. Practic, prezența bradului în casă poate genera aceleași efecte liniștitoare ca o plimbare prin pădure.

În plus, bradul oferă protecție naturală împotriva microbilor, emanând fitoncide, substanțe antimicrobiene ce reduc încărcătura bacteriană și fungică din aer. De asemenea, umiditatea eliberată lent de brad ajută la combaterea uscăciunii din încăperi și poate ameliora iritațiile de gât sau nas cauzate de aerul cald și uscat din locuințe.

Mirosul ce trezește amintiri

Beneficiile bradului natural nu se opresc aici. Mirosurile caracteristice sărbătorilor de iarnă pot declanșa amintiri plăcute din copilărie, stimulând centrul emoțiilor din creier. Pe lângă avantajele pentru sănătate, bradul natural este și mai prietenos cu mediul înconjurător decât cel artificial. Analizele de ciclu de viață realizate de Carbon Trust arată că brazii crescuți special pentru Crăciun absorb CO₂ în timpul creșterii, sunt biodegradabili și pot fi reciclați în compost sau tocătură. În comparație, un brad artificial trebuie folosit cel puțin 8-10 ani pentru a avea același impact ecologic.

Greșeala frecventă la alegerea bradului natural de Crăciun

Un brad natural bine îngrijit poate rezista până la patru săptămâni după tăiere. Cheia stă în alegerea corectă, hidratarea constantă și protejarea de temperaturi prea ridicate. Cel mai proaspăt pom se găsește de obicei direct în pepinieră, unde este tăiat doar la cerere. Dacă alegi să cumperi bradul din altă parte, asigură-te că tulpina este ușor umedă, semn că pomul nu a stat mult timp tăiat.

Un brad scos brusc din frig și plasat într-o cameră caldă riscă să-și piardă acele rapid. Experții recomandă să lași bradul să se adapteze câteva ore într-un spațiu intermediar înainte de a-l aduce în sufragerie. De asemenea, temperatura din cameră ar trebui să fie sub 20°C pentru a menține prospețimea bradului.