În fiecare an, perioada sărbătorilor de iarnă vine la pachet cu excese alimentare, nopți pierdute și consum ridicat de alcool pentru mulți români. Această schimbare bruscă a rutinei poate declanșa urgențe medicale serioase, mai ales pentru categoriile vulnerabile, avertizează medicii.

Specialiștii subliniază că persoanele cu boli cardiace, diabet, afecțiuni hepatice și pancreatice, vârstnicii și copiii sunt cei mai predispuși la probleme de sănătate în această perioadă. Spitalele raportează anual o creștere a cazurilor de indigestii severe, crize biliare și episoade hipertensive.

Afecțiunile pot duce la operații

Medicii avertizează că afecțiunile apărute în această perioadă se pot agrava până la necesitatea unei operații. Crizele biliare, pancreatita acută, excesul de zahăr, consumul crescut de sare și alcool pot avea consecințe grave asupra sănătății.

• Crizele biliare pot duce la formarea calculilor și necesitatea intervenției chirurgicale
• Excesul de zahăr poate accelera trecerea de la prediabet la diabet
• Consumul crescut de sare și alcool poate favoriza hipertensiunea
• Mesele bogate și alcoolul pot agrava ficatul gras și declanșa inflamații hepatice
• Somnul insuficient și alimentația dezordonată pot slăbi imunitatea

Mai multe informații despre sărbătorile de iarnă

Întrebări frecvente (FAQ)

Cum pot evita complicațiile severe în perioada sărbătorilor?

Pentru a evita complicațiile, este recomandat să consumi porții mici, să menții un program regulat de mese și să eviți excesul de alcool.

Cine sunt cei mai expuși la riscuri în această perioadă?

Vârstnicii, copiii, pacienții cu diabet și cei cu probleme cardiace sunt cei mai expuși la riscuri din cauza schimbărilor din perioada sărbătorilor.

Recomandări ale medicilor

Pentru a avea grijă de sănătatea ta în perioada sărbătorilor, medicii recomandă menținerea tratamentelor, monitorizarea tensiunii și a glicemiei, limitarea consumului de dulciuri și evitarea alimentelor dure.

Respectând aceste recomandări simple, poți avea parte de un Crăciun liniștit și fără probleme de sănătate neașteptate.