În timp ce România se pregătește pentru un nou val de aer rece, meteorologii avertizează că temperaturile vor scădea semnificativ, mai ales în timpul nopții. Vântul rece poate accentua senzația de frig, iar expunerea prelungită în aer liber poate fi periculoasă pentru sănătate.

Cum se apără corpul de frig

Corpul uman are mecanisme naturale pentru a se proteja de frig. Vasele de sânge de la nivelul pielii se contractă când temperatura scade, reducând pierderea de căldură și păstrând sângele pentru organele vitale. Mâinile, picioarele, urechile și buzele resimt primul efect al gerului, iar tremuratul și pielea de găină sunt reacții normale.

Persoanele cu mai multă masă musculară sau cu un strat mai gros de grăsime corporală rețin căldura mai bine, în timp ce femeile sau persoanele mai slabe resimt frigul mai intens. Expunerea îndelungată la temperaturi foarte scăzute poate provoca hipotermie, o stare în care organismul nu mai poate menține temperatura normală.

Cine resimte frigul mai intens

Semnele inițiale ale hipotermiei includ frisoane, oboseală și confuzie, iar în cazuri severe pot apărea pielea albastră, puls și respirație încetinite și pierderea conștienței. Temperaturile corpului sub 30°C devin periculoase, iar sub 26°C există un risc major pentru viață.

Frigul devine riscant pentru sănătate atunci când termometrele arată sub -10°C, mai ales în cazul vântului puternic sau aerului umed. În aceste condiții, senzația de frig resimțită de corp poate fi mult mai scăzută decât temperatura reală.

Recomandări pentru zilele geroase

Vântul și umezeala cresc riscul de degerături, care afectează cel mai des extremitățile, nasul, urechilele și obrajii. Băuturile calde, cum ar fi ceaiurile cu ghimbir, pot ajuta la menținerea confortului termic, în timp ce alcoolul nu încălzește corpul, ci accelerează pierderea de căldură.

Meteorologii ANM anunță cinci zile de vreme deosebit de rece, ger în special în timpul nopților și dimineților, ploi, ninsori abundente, polei și ghețuș, dar și viscol. Mai multe avertizări cod galben intră în vigoare în următoarele ore și vizează mare parte din țară, iar în această perioadă vom avea parte de temperaturi extrem de scăzute, viscol și ninsori.

Vremea va deveni deosebit de rece, vineri și sâmbătă, cu precădere în jumătatea estică a țării apoi și în rest, iar noaptea și dimineața va fi ger în majoritatea zonelor. Temperaturile minime se vor situa în general între -18 și -8 grade, iar în nordul și centrul Moldovei gerul va persista și pe parcursul zilelor, cu temperaturi între -14 și -10 grade.

Sursa Articol: Stiri pe Surse Sanatate

Poza preluata de pe: Stiri pe Surse Sanatate