Un nou studiu din Coreea arată că fiecare oră petrecută zilnic în fața unui ecran crește riscul de miopie cu 21%. Experții avertizează că tinerii ar trebui să limiteze utilizarea dispozitivelor digitale și mai mult timp în aer liber pentru a preveni apariția acestor afecțiuni din ce mai frecvente.
Miopia este cauzată de alungirea excesivă a globului ocular, iar cercetările sugerează că până în 2050 aproximativ 40% dintre copii și adolescenți din lume ar putea suferi de această problemă de vedere, conform The Guardian.
Timpul în fața ecranelor și riscul de miopie
Studiul, care a analizat 45 de cercetări anterioare și date a 335.524 de participare, evidențiază legătura dintre utilizarea dispozitivelor digitale și dezvoltarea miopiei. Printre echipamentele investigate se numără telefoanele mobile, consolele de jocuri și televizoarele.
Rezultatele studiului arată că pentru fiecare oră suplimentară de utilizare zilnică a unui ecran, riscul de miopie crește cu 21%. Mai mult, în persoanele care suferă deja de miopie, timpul suplimentar petrecut în fața ecranelor cresc cu 54% riscul de agravare a afecțiunilor.
Profesorul Chris Hammond, oftalmolog la King’s College London, explică impactul acestor cercetări: „De exemplu, în Marea Britanie, prevalența miopiei la copiii de 12-13 ani este de aproximativ 15%. Studiul sugerează că, pentru o oră de utilizare zilnică a unui ecran, acest risc crește la 18%, iar pentru patru ore pe zi, riscul ajunge la 27%.”
Importanța timpului petrecut în aer liber
Deși studiul nu poate demonstra o legătură directă între timpul petrecut în fața ecranelor și apariția miopiei, cercetătorii subliniază că reducerea expunerii la mediul exterior ar putea contribui la dezvoltarea afecțiunilor. „Utilizarea ecranelor are loc în principal în interior, ceea ce reduce expunerea la beneficiile luminii naturale”, se menționează în raport.
Profesorul Rupert Bourne de la Universitatea Anglia Ruskin atrage atenția asupra importanței acestor descoperiri pentru strategiile educaționale și politice de sănătate publică, adăugând că miopia severă poate crește riscul de afecțiuni oculare grave care pot amenința vedere.
Recomandări pentru părinți
Experții recomandă părinților să limiteze timpul petrecut de copii pe dispozitive digitale și să-i încurajeze să petreacă mai mult timp afară. Expunerea la lumină naturală și privirea la distanță sunt factori importanți pentru protejarea ochilor tinerelor generații.
Articol preluat de pe: Stiri pe Surse Sanatate
