Anamaria Prodan a reușit să cucerească inimile a peste două milioane de fani pe Instagram, devenind adevărata regină a rețelelor sociale din România. Cu o prezență puternică online, ea a reușit să le ia fața unor dive autohtone consacrate precum Bianca Drăgușanu, Adelina Pestrițu sau Cristina Ich.

Cu fiecare postare, impresara strânge sute de mii de aprecieri, surprinzând mereu cu aparițiile sale impecabile, atentă la fiecare detaliu. Fiecare imagine postată este o adevărată operă de artă, capturând atenția și inimile fanilor săi fideli.

Adoptarea regimului lui Ronald Gavril

Pentru a se menține în formă, Anamaria Prodan a decis să adopte regimul alimentar al iubitului său, pugilistul Ronald Gavril. Acest regim impune o disciplină strictă și un plan alimentar bine stabilit.

„Avem ore, avem nutriționist pe care l-am avut eu în America ani de zile. Am învățat foarte bine programul și da, văd că și Ana se ține de el foarte bine. Dimineața bem apă, cafea, și abia în jurul orei 13.00 mâncăm prima masă. Și cât mai curat, cât mai neprocesat. Mâncăm două mese, ultima masă e pe la 18.00 -19.00. Apă foarte multă, fără sucuri, evident, sport… și cam asta e”, a dezvăluit Ronald Gavril pentru Cancan.

Disciplină și muncă în sportul de performanță

Regimul unui pugilist este unul extrem de strict și solicitant, impunând o alimentație sănătoasă și un program riguros de antrenamente. Ronald Gavril a dezvăluit că mănâncă foarte curat, bazându-se pe legume, carne de vită, pește și fructe.

„Este un sport foarte dur și trebuie foarte multă disciplină și muncă. Nu există scuze sau dacă zbori 12 ore… dar în general sunt foarte disciplinat, îmi păstrez antrenamentul. Că nu știi niciodată cum sună telefonul și atunci trebuie să fiu pregătit pentru orice oportunitate”, a mai spus campionul, subliniind importanța pregătirii fizice și mentale în acest sport extrem de solicitant.

Articol actualizat pe 02 October 2025

FAQ

• Cum a reușit Anamaria Prodan să devină atât de populară pe Instagram?
• Care sunt secretele regimului alimentar al lui Ronald Gavril?
• De ce este importantă disciplina și munca în sportul de performanță?
• Cât de dure sunt antrenamentele unui pugilist?
• De ce a ales Anamaria Prodan să adopte regimul lui Ronald Gavril?

Îndemnul la acțiune: Dacă ți-a plăcut această știre, nu ezita să o împărtășești cu prietenii sau să lași un comentariu cu părerea ta!